Kübra hanıma bir arkadaşımın tavsiyesi ile gitmeye başladım, 4 aydır her hafta devam ediyorum. Yaşadığım sorunların arka planını görmemi, daha geniş bakış açıları kazanmamı, hayatımdan aldığım zevki artırmamı, asla değiştiremeyeceğimi düşündüğüm şeyleri değiştirebilmemi sağladı. Görüşmelerimizle ilgili ileriye dönük de plan yapıp, seansı yönlendirmesi, daha önce konuştuğumuz konuların kopuk şekilde kalmıyor oluşu sevdiğim özelliklerden. Aynı zamanda şahsi görüşlerini hiçbir zaman terapiye yansıtmıyor oluşu temel güven duygumun oluşmasında ve devamlılık göstermemde oldukça etkili oldu. (Bu sebepten daha önce başka bir terapistimi bırakmıştım.) Terapi düşünen herkese tavsiye edebilirim.

Kendisi ile çok tesadüfi olarak tanıştık ancak gerçekten tam olarak iyi olacak hastanın doktor ayağına gelir sözü gibi oldu. İlgisi, işine olan bağlılığı ve takibi, güven veren bilgisi e gerçekten 'dinliyor' olması ayrıca en önemlisi mesleğine olan tutkusu o kadar hissediliyor ki yıllardır çözmeye çalıştığım düğümler sayesinde kendiliğinden açılıyor gibi hissediyorum. Bu alanda destek almak isteyen herkese ciddi olarak tavsiye edebileceğim bir uzmandır. Kısa zamanda katettiğim yola bakınca iyi ki tanımışım diyorum.

Asya Kübra Hanımdan yaklaşık 4 aydır terapi alıyorum. Kübra hanım çok sıcakkanlı ve bir o kadar da anlayışlı bir kişiliğe sahip. Almış olduğu eğitimi ve etkin iletişim becerileri sayesinde panik atak krizlerim son buldu. Sadece panik atak sorunlarımda değil, güncel pandemi döneminin getirmiş olduğu sıkıntılı, stresli dönem üzerine terapiler de yaptık. Tüm bu stresli zamanlarımda donanımlı bir şekilde durumların düzelmesinde yardımcı oldu. Kendisi işini çok severek ve özenle yapan, benim de çok içtenlikle tavsiye edebileceğim bir uzmandır.

Asya Hanıma arkadaşımın tavsiyesi üzerine çocukluk travmalarımı atlatmak için başvurdum. İlk başta yalnızca konuşarak terapinin ilerleyeceğini sanıyordum ama Asya Hanımın yöntemi, travmaların bedendeki izlerini de silecek şekilde ilerliyor. Yaklaşık 10 seans yaptık. Şimdiden bazı travmaların etkisinden kurtuluyorum. Terapi almamdaki sebeplerden biri geçmişe takılıp kalmam ve geleceğe karşı umutsuz olmamdı. Bu konuda da ilerlemeler kaydettik. Geçmişin kasvetinden kurtulup önümü görmeye başladım.

Asya Hanım'a yönlendirme üzerine başvurduğumda, bu kararın ne kadar doğru olduğunu ilk seansımızdan sonra anladım. Güleryüzlü olması, empati yeteneği ve gerçekten odaklanarak beni dinlemesi, konuştuğum konularla ilgili notlar alması beni son derece rahatlattı ve güven duymamı sağladı. Seanslara başlamadan önce birçok sorunla kendi içimde mücadele ediyordum ve nasıl çıkacağım konusunda hiçbir fikrim yoktu. Bu durumu paylaşmak veya anlatmak hiç kolay gelmiyordu. EMDR Terapisi ile yıllarca farkında bile olmadığım ve kendime bile itiraf edemediğim travmalarımın üzerine odaklanarak, bugüne kadar hissettiğim birçok sıkıntının kökenlerini görmeme yardımcı oldu. Asya Hanım, seanslar boyunca benim için gerçek bir rehber oldu. Duygusal yüklerimi çevremdeki insanlarla paylaşmamı, düşüncelerimi sorgulamamı ve sağlıklı başa çıkma stratejileri geliştirmemi destekledi. Seanslar sayesinde kendimi daha iyi anlamaya başladım. Asya Hanım'ın profesyonel yetenekleri ve insancıl yaklaşımı sayesinde içsel huzurumu buldum ve yaşamımı daha iyi bir hale getirme yolunda ilerliyorum. Kendisine minnettarım ve herkese tavsiye ederim. Eğer bir rehber arıyorsanız, Asya Hanım size yardımcı olacak güvenilir bir destek sağlayacaktır.

Asya Hanımla gittiğim klinikte tanıştım çok kısa sürede beni hayal edemeyeceğim şekilde iyileştirdi. Asla kurtulamayacağımı anlaşılamayacağımı sanıyordum ancak Asya Hanım çok kibar çok nazik ve çok ilgiliydi her randevuya istekle gitmeme sebep oldu. Kitap tavsiyeleriyle beni de çok bilgilendirdi kendimi daha iyi ve reallist bir şekilde tanımamı sağladı. Kaygı bozukluğu, panik atak, anksiyete ve kabuslarımdan kurtuldum. Asya hanım sayesinde ben yeniden doğdum diyebilirim bu sebeple kesinlikle herkese gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirm.